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　美 洲 地 区

国 家

时 区

与 中 国 时 差

与GMT时差
(中国与GMT时差为+8)

加拿大(Canada)

纽芬兰时区

-11小时30分

-3小时30分

圣约翰(St. Johns)

-10小时30分(4-10月)

-2小时30分

大西洋时间区

-12

-4

鹅湾(Goose Bay)

-11(4-10月)

-3

东部时区

-13

-5

多伦多(Toronto)

-12(4-10月)

-4

中央时区

-14

-6

温尼伯(Winnipeg)

-13(4-10月)

-5

山区时区

-15

-7

卡加立(Calgary)

-14(4-10月)

-6

太平洋时区

-16

-8

温哥华(Vancouver)

-15(4-10月)

-7

　尼加拉瓜(Nicaragua)

-14

-6

　危地马拉(Guatemala)

-14

-6

　宏都拉斯(Honduras)

-14

-6

美国(U.S.A.)

东部时间区

-13

-5

纽约(New York)

-12(4-10月)

-4

中央时区

-14

-6

芝加哥(Chicago)

-13(4-10月)

-5

山区时区

-15

-7

盐湖城(Salt Lake City)

-14(4-10月)

-6

太平洋时区

-16

-8

洛杉矶(Los Angeles)

-15(4-10月)

-7

阿拉斯加时区

-17

-9

安克拉治 (Anchorage)

-16(4-10月)

-8

夏威夷时区

-18

-10

檀香山(Honolulu)

-17(4-10月)

-9

　哥斯大黎(Costa Rica)

-14

-6

　萨尔瓦多(El Salvador)

-14

-6

　大 洋 洲 地 区

国 家

时 区

与 中 国 时 差

与GMT时差
(中国与GMT时差为+8)

　纽西兰(New Zealand)

4

12

+5(10-3月)

13

澳洲
(Australia)

东部时区

2

10

雪梨(Sydney)

+2(4-10月)
+3(10-3月)

11

中央时区

+1小时30分

+9小时30分

阿得雷德(Adelaide)

+2小时30分(4-9月)

+10小时30分

西部时区

0

8

伯斯(Perth)

+1(4-9月)

9

　关岛(Guam)

2

10

　欧 洲 地 区

　国 家

与 中 国 时 差

与GMT时差
(中国与GMT时差为+8)　　　　　　　

　丹麦(Denmark)

-7

1

-6(3-9月)

2

　比利时(Belgium)

-7

1

-6(3-9月)

2

　冰岛(Iceland)

-8

0

　匈牙利(Hungary)

-7

1

-6(3-9月)

2

　西班牙(Spain)

-7

1

-6(3-9月)

2

　希腊(Greece)

-7

1

-6(3-9月)

2

　波兰(Poland)

-7

1

-6(3-9月)

2

　法国(France)

-7

1

-6(3-9月)

2

　芬兰(Finland)

-6

2

-5(4-10月)

3

　英国(Great Britain)
　格林威治标准时区

-8

0

-7(3-10月)

1

　挪威(Norway)

-7

1

-6(3-9月)

2

　捷克(Czech)

-7

1

-6(3-9月)

2

　梵谛冈(Vatican)

-7

1

-6(3-9月)

2

　荷兰(Netherlands)

-7

1

-6(3-9月)

2

　斯洛伐克(Slovak)

-7

1

-6(3-9月)

2

　奥地利(Austria)

-7

1

-6(3-9月)

2

　瑞士(Switzerland)

-7

1

-6(3-9月)

2

　瑞典(Sweden)

-7

1

-6(3-9月)

2

　意大利(Italy)

-7

1

-6(3-9月)

2

　德国(Germany)

-7

1

-6(3-9月)

2

　摩纳哥(Monaco)

-7

1

-6(3-9月)

2

　卢森堡(Luxembourg)

-7

1

-6(3-9月)

2

　亚 洲 地 区

　国 家

与 中 国 时 差

与GMT时差
(中国与GMT时差为+8)　　　　　　　

　土耳其(Turkey)

-6

2

-5(5-10月)

3

　中国(China)

0

8

　日本(Japan)

1

9

　尼泊尔(Nepal)

-2小时15分

+5小时45分

　印度尼西亚(Indonesia)

0

8

　泰国(Thailand)

-1

7

　马来西亚(Malaysia)

0

8

　菲律宾(Philippines)

0

8

　新加坡(Singapore)

0

8

　非 洲 地 区

　国 家

与 中 国 时 差

与GMT时差
(中国与GMT时差为+8)　　　　　　　

　南非(South Africa)

-6

2

　埃及(Egypt)

-6

2